Ottobre è il mese dedicato alla prevenzione del tumore al seno, una delle patologie oncologiche più frequenti tra le donne.
Grazie ai progressi nella diagnosi precoce e alle strategie di prevenzione, oggi è possibile ridurre significativamente il rischio di svilupparla….SMA ti propone 4 validi consigli per prenderti cura di te.
1. Effettua visite senologiche periodiche a partire dai 25 anni;
2. Pratica l’autopalpazione del seno, fondamentale per conoscere il proprio corpo ed individuare anomalie;
3. Alimentati in modo sano, evitando carni rosse e cibi ultraprocessati;
4. Effettua una mammografia, gratuita in Italia per donne di età compresa tra i 50 e i 69 anni.
