Novembre è il mese dedicato alla salute maschile, con focus particolare sui tumori urogenitali.
Movember, termine con cui si definisce questo periodo dedicato alla prevenzione, nasce dall’unione delle parole moustache (baffi) e November. Infatti, gli uomini che partecipano alla campagna di sensibilizzazione durante il periodo di Novembre di fanno crescere i baffi, diventati simbolo iconico del movimento.
Sma ti propone 4 regole base per combattere e prevenire questa patologia:
1. Esegui l’autopalpazione mensile, per individuare noduli o alterazioni fisiche
2. Tieni sotto controllo i cambiamenti, come bruciore alla minzione o perdite di urina
3. Effettua screening specifici, come quello per la prostata o la vescica
4. Contieni il consumo di carni rosse e prediligi una dieta vegetale, riduce le infiammazioni e protegge la vescica
